Höstens yogapass har kommit till sitt slut, så även Slow Fredagsyoga. Inför våren finns en rad ännu ofärdiga tankar och funderingar kring vilken inriktning, var och när jag kommer hålla yogapass. Det jag i nuläget vill är att utveckla tanken om yoga för löpare och andra kroppar som tränar muskler och kondition. Jag återkommer här och inte minst på min Facebook-sida när tankarna tagit mer konkret form. https://www.facebook.com/YogaLander-2125075344379282/?ref=bookmarks

Däremot finns alltid möjlighet att boka enskilda pass eller pass för grupper, kontaktinformation hittar du här på sidan under Boka pass.

Min inriktning är dynamisk yoga i form av Kundalini-inspirerad yoga och Vinyasa Flow men även mer grundande yoga i from av Yin Yoga. Jag tror på tanken att göra samma yogapass vid flera tillfällen innan en byter till ett nytt pass. På så vis får såväl kroppen som sinnet möjlighet att lära känna ett pass, .